Саньютта-никая SN54.20

SN54.20 ""

Перевод: Сергей Тюлин (SV) Источник

лагословенный сказал: «Монахи, сосредоточение осознанности к дыханию, будучи развитым и взращенным], ведёт к уничтожению пятен [загрязнений ума].

И как, монахи, сосредоточение осознанности к дыханию, будучи развитым и взращенным, ведёт к отбрасыванию оков, к искоренению скрытых склонностей, к полному пониманию течения, к уничтожению пятен?[1]

  1. [1] Судя по всему, эта сутта когда-то была единым целым с тремя предыдущими в данной саньютте.

Вот, монахи, монах, затворившись в лесу, у подножья дерева или в пустом жилище, садится. Скрестив ноги, выпрямив тело, он устанавливает осознанность впереди. Будучи осознанным, он вдыхает, будучи осознанным, он выдыхает. Делая долгий вдох, он знает: «Я делаю долгий вдох» ... [2] ...он тренируется так: «Созерцая оставление, я буду выдыхать».

  1. [2] Здесь перечисляются все 16 шагов, описанные в СН 54.1

Вот так, монахи, сосредоточение осознанности к дыханию, будучи развитым и взращенным, ведёт к отбрасыванию оков, к искоренению скрытых склонностей, к полному пониманию течения, к уничтожению пятен».

ФОНД
КАНОНА
БУДДИЗМА
На русский с английского перевода Бхикку Бодхи, Сергей SV
Переключать переводы также можно при помощи нажатия клавиш 1, 2, 3 и т.д.
Все материалы на сайте, общедоступны и на них не распространяется авторское право. Их разрешено свободно воспроизводить в любой форме без разрешения авторов. Копировать, размещать на сайтах, в социальных сетях, цитировать, печатать. Это дар нашего фонда для всего человечества.