Сутта Помехи
“Монахи, есть эти пять помех.
Какие пять?
Помеха желания, помеха недоброжелательности, помеха лени и апатии, помеха неугомонности и сожаления, помеха сомнения.
Таковы пять помех.
Четыре основы памятования следует развивать ради отбрасывания этих пяти помех.
Какие четыре?
Вот монах пребывает в наблюдении тела в теле…
чувств в чувствах…
ума в уме…
явлений в явлениях, будучи старательным, сознательным, памятующим, устранив влечение и недовольство к миру.
Эти четыре основы памятования следует развивать ради отбрасывания этих пяти помех”.
Вторая.
