Глава первая

Рис убран и уже помолот,

Но подаяний я не получаю;

Как быть мне?

Памятуй о безмерном Будде!

Телом крепкий, собранный и чистый, пребудешь в радости ты неизбывной.

Памятуй о безмерной Дхамме!

Телом крепкий, собранный и чистый, пребудешь в радости ты неизбывной.

Памятуй о безмерной Сангхе!

Телом крепкий, собранный и чистый, пребудешь в радости ты неизбывной.

Живёшь ты под открытым небом,

Холодны эти зимние ночи;

Не стань добычей холода,

Ступай в хижину, дверь затвори.

Я, ум свой на четырёх безмерных закрепив,

Живу в приятном с ними;

Не сломит меня холод,

Неустрашимого.