Сутта Памятование

Одно время Благословенный располагается в Весали в Роще Амбапали.

Там Благословенный обратился к монахам:

“Монахи!”

“Достопочтенный” – те монахи Благословенному ответили.

Благословенный сказал так:

“Монах, монахи, должен пребывать сконцентрированно-памятующим и сознательным –

таково наше наставление вам.

И как, монахи, монах памятующий?

Вот, монахи, монах пребывает в наблюдении тела в теле, будучи старательным, сознательным, памятующим, устранив влечение и недовольство к миру.

Он пребывает в наблюдении чувств в чувствах…

ума в уме…

явлений в явлениях, будучи старательным, сознательным, памятующим, устранив влечение и недовольство к миру.

Вот так, монахи, монах памятующий.

И как, монахи, монах тренирует сознательность?

Вот, монахи, монах действует с сознательно, когда идёт вперёд и возвращается; когда смотрит вперёд и смотрит в сторону; когда сгибается и разгибается; когда несёт одежду и верхнее одеяние, чашу; когда ест, пьёт, жуёт, распробывает; когда испражняется и мочится; когда идёт, стоит, сидит, засыпает, просыпается, разговаривает и молчит.

Вот так этот монах тренирует сознательность.

“Монах, монахи, должен пребывать сконцентрированно-памятующим и сознательным

таково наше наставление вам”.

Вторая.