Глава Четвёртая

Так было сказано Благословенным, сказано Арахантом, и так я слышала:

“Наблюдающими беспрекрас, монахи, в теле пребывайте.

Хорошо устанавливайте памятование о дыхании вокруг рта.

Пребывайте, наблюдающими ненадёжность всех отождествлений.

Ведь у того, кто пребывает, обращая внимание на непривлекательность тела, охваченность страстью к элементу красоты отбрасывается.

У того, у кого хорошо установлено памятование о дыхании впереди, у того нет отвлекающих внешних мыслей и уклонений ума.

У того, кто пребывает, обращая внимание на ненадежность всех составляющих, невежество отбрасывается, и ясное знание возникает”.

Таково значение того, что сказал Благословенный.

И в отношении этого было сказано:

“Обращающий внимание На непривлекательность тела,

Осознанный к дыханию,

Видящий успокоение всех составляющих,

Всегда старательный – такой монах

Увидел всё в истинном свете.

Благодаря этому он освобождается.

Мастер прямого знания, умиротворённый,

Он мудрец, который вышел за пределы оков”.

Это также было сутью того, что сказал Благословенный, и так я слышала.

Шестая.